“加油！加油！40，41······”在武警黔西南支隊某中隊器械房內，上等兵羅良鵬和士官楊文政兩個人竟然“較上勁”了，非要比個高下，吸引在一旁訓練的戰(zhàn)友前來為他們加油助威，戰(zhàn)友的鼓勵更是給他們倆動力，誰都不愿服輸。

　　自夏季大練兵活動開展以來，該支隊基層單位按照新年度工作計劃，緊貼使命任務，探索創(chuàng)新體能訓練新招法，每名同志不甘示弱，訓練場上呈現出一幅熱火朝天的練兵景象。

　　“以往我們的體能訓練都停留在跑步、器械、俯臥撐‘老三樣’上，官兵訓練積極性不高，反而感到了厭煩。如果想調動戰(zhàn)士們的訓練積極性，那就必須要打破慣性思維，科學制定計劃，創(chuàng)新訓練方式。”中隊長萬孟覼在一次黨支部議訓會上強調到。

　　對癥下藥，才能藥到病除。各單位按照技能與體能交叉訓、上肢與下肢力量結合訓、素質差的與素質好的分層次訓的原則，為每名官兵量身定制精武強能計劃，打造一款適合自己的訓練“套餐”。同時他們每周還組織體能會操，開展“體能達人上榜”比武競賽活動，讓官兵學有標兵、練有榜樣，持續(xù)激發(fā)參訓熱情。

　　“快，第三組接上，不然前面的訓練又白費了。預備——開始！”隨著指揮員的一聲令下，輔助俯臥撐、跳山羊、平板支撐、極限挑戰(zhàn)、背負跑等趣味性訓練輪番登場。“現在身邊的戰(zhàn)友都在積極主動練體能，我也不能落后，爭取早日登上中隊的‘龍虎榜’”戰(zhàn)士桂家隆信心十足地說道。

　　(侯魯晉)

　　責編：盧生龍