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會員登陸晴隆百名老人樂跳健身操 展現(xiàn)最美夕陽紅
亮點黔西南訊 入春以來，晴隆縣蓮花池休閑健身中心內(nèi)笑聲不斷，歌聲不斷，來自城鄉(xiāng)的100多名老年人，積極參與各種健身運(yùn)動操活動。
健身運(yùn)動操，主要運(yùn)動身體關(guān)鍵部位,增加血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì)的一種運(yùn)動，它融體操、舞蹈、音樂為一體，不但能鍛煉身心，還可預(yù)防疾病、延緩衰老，深受廣大老年人的喜愛。每天早晨，老年人們伴隨著初升的朝陽，隨著其明快活躍的旋律，歡樂跳起健身操，以充滿健康活力的形象揮灑夕陽紅。
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